④ボックスジャンプ測定
垂直方向の爆発力（下半身の出力）を評価するための測定。
連続動作の中で高さをコントロールする能力も評価
測定方法
高さの異なるボックスを組み合わせ、段差を調整します。
地面での静止や再セットをせずに、
10回連続でジャンプできた最高の高さを記録。
連続ジャンプの際は、
リズムを保ったまま反動を使わずに跳び続けることが条件です。
記録単位
成功した最高ボックスの高さ（cm）を記録
測定の頻度：週1回
目的
全身のパワー・瞬発力・出力を測定し、パフォーマンス向上に必要な課題を明確にする為
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