もっちゅりんさん一か月ちょいで
スッキリ
かっこいい身体に近づいておりまんにゃわ
痩せる→食事
痩せる→歩く じゃない
食事✖︎トレーニングで筋肉をつけないと
リバウンド王になります。
桜木!ロドマン!
あっ
そういえば、、、
基礎代謝以下のカロリー制限でも筋肉は落ちないて
論文ありました笑
結局は食事とトレーニングしてくださいましー
#パーソナルトレーニング大阪
#トレーニングすきな人と繋がりたい
#天神橋筋商店街
#天満ジム
もっちゅりんさん一か月ちょいで
スッキリ
かっこいい身体に近づいておりまんにゃわ
痩せる→食事
痩せる→歩く じゃない
食事✖︎トレーニングで筋肉をつけないと
リバウンド王になります。
桜木!ロドマン!
あっ
そういえば、、、
基礎代謝以下のカロリー制限でも筋肉は落ちないて
論文ありました笑
結局は食事とトレーニングしてくださいましー
#パーソナルトレーニング大阪
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