デッド5-3-1
2週目　
ラスト120✖︎3rep

ついでに同じ重さでベンチ、、、

肘〜痛いー下げれない

パワーリフトの専門家に習いに行くべきだ

#パーソナルトレーニング大阪
#天神橋筋商店街
#トレーニングすきな人と繋がりたい
#筋トレ