昨日はトレーニングできなかったので、、
えー安全性と立つ位置により刺激を変えられるので
スミスでスクワットをしておりましたが、、
えーアンチ様にスミスかい！と
よくわからない事を言われましたので
フリーでスクワットしましたが、、
130キロ四発目で事故りかけました笑
だからやなんだよーー笑
事故っても誰も居ないんだよーーー笑
安全第一でやりしょう🦺
ちゃう安全第一👷
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