本日2回目 脚トレーニング
スティッフレッグドデッドリフト
ハムを伸ばすー

ヒップヒンジと手を若干遠くへすると
ゴリゴリに効く

#パーソナルトレーニング大阪
#トレーニングすきな人と繋がりたい
#筋トレ好き
#天神橋筋商店街