フェリチンとは
身体に貯めてある鉄の在庫。
血清鉄やヘモグロビンが正常でも、
フェリチンだけ先に下がることがある
低いと・・・
・疲れが抜けにくい
・息が上がりやすい
・集中力や出力が落ちやすい
調べるなら内科で、
フェリチン・血清鉄・血算・TIBCを相談。
料金は自費で数千円〜1万円前後が目安。
自己判断で鉄サプリを飲む前に、
まず採血。
#フェリチン #鉄不足 #疲労回復 #トレーニング #SuG大阪
フェリチンとは
身体に貯めてある鉄の在庫。
血清鉄やヘモグロビンが正常でも、
フェリチンだけ先に下がることがある
低いと・・・
・疲れが抜けにくい
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料金は自費で数千円〜1万円前後が目安。
自己判断で鉄サプリを飲む前に、
まず採血。
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